お通じスッキリ乳酸菌革命

お通じすっきりに乳酸菌革命が良い訳

一番の悩みはダイエットという方でも、お通じに悩まれているということは
多いかもしれません。

 

なぜなら、過剰なダイエットはお通じに関係していると言われているからです。

 

毎日、1〜2回の間で、直腸に扇動運動が起きることで、食べ物のカスを排泄する
のがお通じです。

 

女性の方が、便秘になりやすいのは、朝の支度に時間が掛かり、ゆっくりトイレに入る
時間がないということがあります。

 

そして、最近はどこのトイレもキレイになりましたが、衛生などが気になるなど、
外で気軽に入れるという環境がないために、どうしても便意を我慢しがちです。

 

この時に蠕動運動が起こっているのを我慢してしまうと、直腸は排便を諦めてしまう
という性質を持っています。

 

ダイエットを行うと、食べ物を取り入れる量が減ってしまうので、必然的に排泄される
便の量も減ってしまいます。

 

ダイエットをしてはいけないとは言いませんが、どうせなら食物繊維を多く含んだ
海藻類や緑黄色野菜を食べた方がいいと思います。

 

食物繊維が排泄によいのは、腸内に住んでいる乳酸菌やビフィズス菌のエサになる
からです。

 

これらの菌は、主に腸内で乳酸や酢酸を作り出すので、直腸に蠕動運動を起こしやすく
することで、お通じが出るというサイクルになるからです。

 

ところが乳酸菌やビフィズス菌は熱や酸に弱いので、腸に届く前に胃酸などで多くは
死滅して届いてくれません。

 

生きて腸に届く菌に「有胞子乳酸菌」というものがあります。これらの菌は熱や酸に
強く、生きたまま腸まで届くのです。

 

乳酸菌革命の成分には、この「有胞子乳酸菌」を含んだ16種類の乳酸菌が含まれており、
さらにそれを保護する植物成分由来の「耐酸性カプセル」で包まれているので、生きたまま
直腸に届き、元気に働いてくれるのです。

 

 

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